Cours de yoga cet été
Cet été à Arès, nous nous retrouvons les mercredis le matin à 10h. Jusqu'a aujourd'hui, nous nous sommes installés sous les pins à Saint Brice, mais au cas où le lieu change, vous pouvez me joindre par téléphone la veille.Ce groupe est ouvert à tous à partir de 13 ans, le tarif du cours est de 15 euros pour une heure, une heure et quart à peu près.
Si vous êtes en groupe, je peux proposer un cours sur mesure à votre domicile ou ailleurs .
L'été est une saison où le cœur chauffe, jusqu'a s'échauffer parfois. La thématique de ce cours de yoga estival est de permettre en douceur de laisser circuler en nous l'énergie, les flux; Chaque respiration, le cœur pompe du sang et l'envoie à toutes les cellules du corps qui en sont nourries.Puis le sang revient au cœur.
*Le cœur et les poumons fonctionnent ensemble pour garder l'approvisionnement en oxygène des cellules de l'organisme. Pendant la circulation, le cœur pompe du sang pauvre en oxygène vers les poumons, puis reçoit du sang oxygéné des poumons pour le distribuer au reste du corps.
*L'anse pulmonaire, ou le côté droit du cœur, est chargée de collecter le sang pauvre en oxygène et de le déplacer vers les poumons pour le nettoyer et le réoxygéner . Une fois réoxygénée, la boucle systémique, ou le côté gauche du cœur, pompe le sang riche en oxygène vers le reste de vos organes ; comme les reins, le foie et le cerveau.